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[有些東西你消費不起]
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【低谷遇上東方心理學】
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失敗後的自我調適

[失敗後的自我調適]
每次都覺得自己比不上別人,所以很沒有自信
這是一位學生問我的問題
讓我們來思考一下這個問句中發生的一些事情
1.失敗了 2.如何自我調適 3.覺得比不上別人 4.很沒有自信
- Jan 14 Mon 2019 10:55
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幸福到站了~幸福啟航

幸福到站了~幸福啟航
幸福就像在搭飛機飛在天空時,我們會拿到機票>等待>CHECK IN>上飛機找座位>放好行李>準備起飛>飛到最高時有時候很平穩,有時候會遇到亂流。
所以幸福就像這樣忽遠忽近,忽上忽下,好像要到手了,卻又飛開了,有時候會遇到大亂流,好比自己把幸福推開,有時候是人在福中不知福,陷入了永遠的比較,我有位朋友他的另一半總是在比,我的車有沒有比較高級,我的包有沒有比較美或是限量,我的行頭有沒有比你好,我的皺紋有沒有比妳少,在我們的人生總是發生著很多的問題,那當我們面對這樣問題的時候,我們是生氣的、無奈的、無理的、總是怪罪他人的、不承認自己的問題,到急著要把幸福推開、還是支持、包容、陪伴、鼓勵,珍惜著每一刻幸福的陪伴和擁抱,究竟我們懂幸福嗎,幸福出現時我們要用什麼樣的態度來面對他,還是要回到我們的原點”自己”,相信很多是要回到源頭,去了解自己,面對自己所有的情緒來源,喜怒哀樂,真的懂了,相信就可以讓幸福啟航。
- Dec 04 Tue 2018 00:18
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