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家庭的第二台備用車-格上租車大家的好朋友
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安靜的力量

[ 安靜的力量 ]
今天和一群學生分享
#Me世代自我經營術
本以為暑假的演講應該都放假去了
沒想到來了一百多位青年朋友
其中提到一個練習「自我覺察與對話」
我們每天都在忙碌的追逐外在世界
工作、訊息、溝通、交流、親朋好友
鮮少把時間留給自己
忘了其實和自己也需要溝通、交流
漸漸的和自己遠去~
可以試著幫自己創造一個場域
讓自己放鬆坐下,開始和自己做一些對話
以前在童軍的羅浮考驗營也會做這件事
幫自己生一堆小火,看著火透過獨處以及我們給的引導文字,時間從Am02~06,好好和自己對話和思考,練習自我察覺與對話
- Jul 22 Sun 2018 04:09
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專業真實面貌

<專業真十面貌>
專業的過程培養得之不易
對工作產生興趣的極致,以及高密度的投入
經過許多考驗磨練,爬上頂端!
專業就是要做到,當談到這個議題別人就會想到你
就像我很多朋友,講到出國上網就想到我
講到童軍也會想到我
想到人力資源教育訓練也會想到我
- Jul 22 Sun 2018 04:08
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找出你的興趣
- Jul 22 Sun 2018 03:57
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關於天賦兩三事
- Apr 08 Sun 2018 23:25
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2018年美津濃初半馬+Mizuno Wave Rider 21 開箱評測

2018年美津濃初半馬+Mizuno Wave Rider 21 開箱評測
在2012停止慢跑後,2017年再度重拾他,這幾年體重從原本65飆升到90,
想當然跑步變成一件更吃力的事情,謝謝同學BUBU帶我進瓏美麗跑團,讓我一步步地進行復健之路。
附上2012年菜菜半馬成績和6年後今天復健後成績應是快了快30分鐘~感動~~復健是有用的^+++++^
- Jun 19 Fri 2015 14:38
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重新,看見生命的價值-窩抱報的阿寬








