34583167_10216668454249162_926388810403545088_n.jpg

<專業真十面貌>
專業的過程培養得之不易
對工作產生興趣的極致,以及高密度的投入
經過許多考驗磨練,爬上頂端!

文章標籤

戶外宅 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

34343806_10216660714055662_8354935383384915968_n.jpg

<請問?你有什麼興趣呢^^>
寫文章、運動、音樂、旅遊、桌遊、爬山
閱讀、露營、來兩杯、睡覺、打老公……
從小到大你一定經過了許多事情的體驗

文章標籤

戶外宅 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

34139965_10216645663319403_8356058397073735680_n.jpg

<什麼是熱情>
時常有人問我,為什麼總是充滿熱情
因為常聽人家這樣講,所以我也覺得我很熱情
但仔細想想熱情究竟為何物??

文章標籤

戶外宅 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

34412923_10216653151626606_3871593622101032960_n.jpg

<關於天賦兩三事>

是否大家常聽到,找出你的天賦
運用你的天賦做事,你將會更好
但是天賦對我來說是一個好遙遠的詞

文章標籤

戶外宅 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2018年美津濃初半馬+Mizuno Wave Rider 21 開箱評測

2012停止慢跑後,2017年再度重拾他,這幾年體重從原本65飆升到89,想當然跑步變成一件更吃力的事情,謝謝同學BUBU帶我進瓏美麗跑團,讓我一步步地進行復健之路。

附上2012年菜菜半馬成績和6年後今天復健後成績應是快了快30分鐘~感動~~復健是有用的^+++++^

寫文章用_180408_0032.jpg寫文章用_180408_0031.jpg

今年目標是2018美津濃接力賽,為了賽事做了幾件練習的準備事項
1.買了雙美津濃Mizuno Wave Rider 21稍後進行評測

2.跟著瓏美麗的菜單,還有貼心帥氣美麗的教練群

3.增加肌耐力XBODY的教練Alisha,高度的專業,一眼看穿你怎麼使用自己的身體,給你正確的建議和調整,簡直人體X光機,有興趣可以問我,或是google XBODY 說我介紹即可^+++^

4.調整正確的飲食,很驚訝的是原來吃食物的原形,很容易把自己吃倒XD ,但是為了健康還是要繼續!!

回到正題

今天到河濱公園做美津濃Mizuno Wave Rider 21的評測

寫文章用_180408_0003.jpg寫文章用_180408_0004.jpg

寫文章用_180408_0005.jpg寫文章用_180408_0006.jpg

文章標籤

戶外宅 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

每一次打開結滿蜘蛛網的部落格

都會讓自己覺得害羞

因為每每想寫些東西都卻步了下來

這陣子有很多變化,我想要透過寫不斷的提醒自己現在的狀況

以及時時刻刻的讓自我察覺,所以開始寫!!!

文章標籤

戶外宅 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這是昨天一個朋友和我說的故事

我覺得對於經營管理有相當大的幫助,和大家分享

根據《明史》記載,西元1356年,朱元璋召見隱居老儒朱升,朱升提出“高築牆,廣積糧,緩稱王”的建議,朱元璋欣而採納並實施。

至正十七年,在成功攻占徽州之後,朱元璋曾親自來到石門山 拜訪老儒朱升,討教治國平天下之策。朱升高瞻遠矚,送了他三句話:「高築牆,廣積糧,緩稱王。」就是說,要擴充兵力,鞏固後方;發展生產,儲備糧食;不圖虛名,暫不稱王,以減小受攻擊的目標。朱元璋聽後連連點頭。朱升的話雖然不多,但卻成了指導朱元璋奪取天下、建立大明王朝的行動綱領。

文章標籤

戶外宅 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1239838_10201249222266972_2043139690_n.jpg  

阿寬是我剛出社會時候,在公司做的一個WBSA企劃種子的實習計劃,

他是我第一屆的PM,那時候他已經開始在接網站設計的案子化名” 飛爾酥”

大家可以去google一下喔,當他大學的時候就覺得他真的多才多藝,

會唱歌會設計熱心於公益拍片還有流浪動物的議題,

戶外宅 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

201503061636504_01062-652x652.jpg  

[靖韋的一對一計劃 No.1]
今天來介紹一位朋友,MIT的 洪馬克

洪馬克導演一樣,想要把台灣讓全世界都認識
更讓品牌從台語出發"水也"就是要讓世界知道台灣這片土地
喜歡洪馬克導演堅持的精神,這不正是台灣所謂的草根精神嗎

戶外宅 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

又長了一歲~~~

最近這幾年的變化實在是很大

從一家企劃顧問公司的BU負責人

到了Team Building 的企業講師

和戶外冒險教練

戶外宅 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1 234