胡靖韋人生重擊教練寶哥-東方心理學

【低谷遇上東方心理學】
人生的路本就崎嶇

 
真正的支持是無條件的，無論成就與否

[失敗後的自我調適]
每次都覺得自己比不上別人，所以很沒有自信
這是一位學生問我的問題
讓我們來思考一下這個問句中發生的一些事情
1.失敗了 2.如何自我調適 3.覺得比不上別人 4.很沒有自信

人生的化學反應@商週書房
<化學反應>

[逗點後的高峰]
        人生有許多文章，每個人都不斷寫下新的詩篇、紀錄和挑戰，

幸福到站了～幸福啟航
       幸福就像在搭飛機飛在天空時，我們會拿到機票>等待>CHECK IN>上飛機找座位>放好行李>準備起飛>飛到最高時有時候很平穩，有時候會遇到亂流。
所以幸福就像這樣忽遠忽近，忽上忽下，好像要到手了，卻又飛開了，有時候會遇到大亂流，好比自己把幸福推開，有時候是人在福中不知福，陷入了永遠的比較，我有位朋友他的另一半總是在比，我的車有沒有比較高級，我的包有沒有比較美或是限量，我的行頭有沒有比你好，我的皺紋有沒有比妳少，在我們的人生總是發生著很多的問題，那當我們面對這樣問題的時候，我們是生氣的、無奈的、無理的、總是怪罪他人的、不承認自己的問題，到急著要把幸福推開、還是支持、包容、陪伴、鼓勵，珍惜著每一刻幸福的陪伴和擁抱，究竟我們懂幸福嗎，幸福出現時我們要用什麼樣的態度來面對他，還是要回到我們的原點”自己”，相信很多是要回到源頭，去了解自己，面對自己所有的情緒來源，喜怒哀樂，真的懂了，相信就可以讓幸福啟航。