2018年美津濃初半馬+Mizuno Wave Rider 21 開箱評測

2012停止慢跑後,2017年再度重拾他,這幾年體重從原本65飆升到89,想當然跑步變成一件更吃力的事情,謝謝同學BUBU帶我進瓏美麗跑團,讓我一步步地進行復健之路。

附上2012年菜菜半馬成績和6年後今天復健後成績應是快了快30分鐘~感動~~復健是有用的^+++++^

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今年目標是2018美津濃接力賽,為了賽事做了幾件練習的準備事項
1.買了雙美津濃Mizuno Wave Rider 21稍後進行評測

2.跟著瓏美麗的菜單,還有貼心帥氣美麗的教練群

3.增加肌耐力XBODY的教練Alisha,高度的專業,一眼看穿你怎麼使用自己的身體,給你正確的建議和調整,簡直人體X光機,有興趣可以問我,或是google XBODY 說我介紹即可^+++^

4.調整正確的飲食,很驚訝的是原來吃食物的原形,很容易把自己吃倒XD ,但是為了健康還是要繼續!!

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今天到河濱公園做美津濃Mizuno Wave Rider 21的評測

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